【学校里没教的事 - 练习看见好事的技能】,我希望可以提醒更多人别只会看见自己的不幸。
前阵子和主播们玩了个小游戏,就是让大家和木木分享今天发生的三件好事。这个练习可以帮助大家看到生活中其实也存在着很多值得让我们去放大的好事。
所以今天也想和大家玩一下!😜 回想一下昨天&今天发生的三件好事,欢迎在留言区分享!
好事可以是:早上一觉醒来,发现自己还活着。Yes 太棒了,又一次获得追求梦想的权利!又可以见到家人!可以和爱人逛街吃饭,可以是喝最爱喝的咖啡!也可以是今早开车时电台正播放着自己最近很喜欢的歌,轻轻跟着哼唱。可以是和家人视讯,和爸爸妈妈通电话。可以是吃到妈妈煮的晚餐,可以是很幸运还可以继续开播,可以看到一直还在支持自己的粉丝们。
有时候我们对好事都太理所当然了,以为好事情都是应该的。一旦坏事发生,就会介意的不得了,拼命的放大不幸,导致一整天心情受影响。
人一天内大概会有 50% 的好事和 50% 的坏事,但往往我们更习惯专注于坏事的发生,拼命的把坏事放很大很大。一张干净的白纸一旦画上黑点,大家就只会看到了黒点。
粉丝刷 100 份礼物,没感觉~ 因为好事是理所当然的!一旦粉丝不给自己刷礼物了,ohnoo~ 心里介意的不得了,心情糟透了!一整个星期陷入各种怀疑人生中,开始胡思乱想,是不是自己不够好啦,没人爱啦,不够称职啦,粉丝流失一定是自己太差劲了,是不是自己根本不适合当主播啦~ 隔壁台为什么某某主播那么多人爱自己却要遭受这样的不幸啦,然后下个月就和公会人说我不干了 😂
明白木木想表达的吗?坏事的确很多,但好事也一样很多啊。只是我们总喜欢犯贱,更愿意去看见那些不好的,放大再放大!
人的感受是很奇怪的,好事发生的时候,不会放大自己的幸运。一旦一点小坏事发生,就会拼命放大自己的不幸。呐喊:我是全世界最不幸的人!
被粉丝刷礼物,不会放大自己我是多么的幸运!不会拼命放大感恩!💖 粉丝一没刷礼物,干!老娘我不干了,tmd 我是世界上最不幸的主播 😂
从今天开始每一天醒来,回想自己昨天发生的三件好事,练习多看见好事的技能。你的人生,你的事业,你的家庭,你看待事情的态度。一。定。conlan7firm 会变得更好。
#木木名言 #看见好事